Fitnessbank: drie belangrijke technische punten om een zo goed mogelijke keuze te maken
- De stabiliteit van de fitnessbank: dit is een uiterst belangrijk punt voor een comfortabele training. Omdat u verschillende posities inneemt tijdens uw training, moet u een apparaat kiezen met een robuuste constructie. Houd in gedachten dat hoe sterker de constructie van uw fitnessbank is, hoe stabieler deze zal zijn.
- De variatie van de oefeningen hangt af van de voorzieningen die bij de fitness banken geleverd worden, en deze laatste variëren afhankelijk van het kwaliteitsniveau van het product. U moet een fitnessbank kiezen die uitgevoerd is met opties die u in staat stellen om aan uw fitnessdoelen en uw wensen te voldoen (hoge katrol, steunen, butterfly, legs-lever...)
- Het maximale gewicht van de gebruiker dat uw fitnessbank kan dragen, en het maximale gewicht dat elke werkplek kan dragen: Uw fitnessbank moet 20 % meer dan uw eigen gewicht kunnen dragen voor een volledig veilige en comfortabele training. Met de fitnessbanken kunt u gevarieerde oefeningen uitvoeren op verschillende werkplekken. Elke werkplek kan een bepaald gewicht dragen. U moet dus controleren of alle werkplekken van uw fitnessbank meer dan 20% van uw gewicht kunnen dragen.
BELANGRIJK: Is uw
fitnessbank opklapbaar? Dat is een belangrijk punt want opklapbare banken nemen minder plaats nodig wanneer deze niet gebruikt worden. U zult dit aspect waarderen, zeker als uw ruimte om te trainen beperkt is.
Français
